Venkovní wellness po celý rok? Proč ne?
Chtěli byste si dopřát vytoužený odpočinek kdykoli se vám zažádá? Prozkoumejte spolu s námi, jak si vytvořit vlastní venkovní wellness ještě letos a pořídit si tak dokonalé relaxační útočiště!
Co v článku naleznete:
- Typy venkovních wellness zařízení
- Sauny
- Vířivky
- Bazén
- Meditační koutek
- Venkovní wellness během celého roku
- Ekologická řešení pro venkovní wellness
- Venkovní wellness i v malém prostoru
- Závěr
- Naše nabídka
V rychlém tempu moderního života se oddech a zpomalení stávají stále více důležitými. Naše vnitřní ale i tělesná pohoda je úzce spjata s prostředím, ve kterém žijeme a trávíme čas. Někdy však trávíme až příliš času zavření v interiérech. „Únik“ z vnitřních prostor a ponoření se do přírodního prostředí nabízí řadu výhod pro naše fyzické i duševní zdraví. Jednou z možností jak si dopřát odpočinek, relax a být v prostředí přírody může být i venkovní wellness. Jak jej můžete mít doma ještě letos?
Typy venkovních wellness zařízení
Venkovní wellness zařízení si v poslední době získávají velkou popularitu. A to díky tomu, že poskytují příležitost k odpočinku, relaxaci a mnoha zdravotním benefitům. Nabízejí únik od shonu každodenního života a možnost ponořit se do krásy přírody. Jaké typy venkovních wellness zařízení můžete zvážit?
Sauny
Venkovní sauny jsou stále více oblíbené, protože kromě klasických výhod saunování poskytují vysokou úroveň soukromí a možnost využívat je kdykoli bez omezení. Venkovní sauny mají obvykle podobu menších zahradních domků ze dřeva, v poslední době jsou oblíbené také barelové sauny. Venkovní zahradní sauny naleznete také v naší nabídce, pokud byste měli zájem, velmi rádi vám s výběrem pomůžeme.
Tip: Přečtěte si proč se vyplatí mít na zahradě saunu a jaké jsou účinky pravidelného saunování.
Vířivky
Vířivky také patří mezi velmi oblíbená wellness zařízení. Dnes už je jejich nabídka široká, a tak si můžete vybírat z různých provedení, velikostí i materiálů. Nezapomínejte, že vířivka by měla mít pevný podklad a na škodu určitě není ani její zastřešení. K tomu můžete využít zahradní altán, který vám kromě přístřeší poskytne i příjemné útočiště i na zahradní posezení. Nabídku zahradních altánů si můžete prohlédnout zde.
Bazén
Bazén na zahradě je snem mnoha majitelů domů. Dnes už může být tento sen poměrně jednoduše realitou. Existuje mnoho druhů bazénů, způsobů jejich konstrukce a také různých druhů s ohledem na velikost a povrch pozemku. O tom, jak můžete mít bazén na zahradě jsme pro vás již psali – typy a druhy bazénů pro malé i velké zahrady naleznete v tomto článku.
Meditační koutek
Stále více lidí se uchyluje k meditaci. Je to jeden z dalších způsobů, jak snížit stres, „vypnout“ mysl a zaměřit se na přítomný okamžik. Zahrada poskytuje ideální prostředí pro meditaci, protože přírodní prostředí navozuje pocit klidu a harmonie. Můžete si vytvořit meditační koutek, na kterém se můžete pravidelně věnovat vašim meditačním praktikám. K vytvoření takového koutku jsou ideální dřevěné zahradní domky, které poskytnou příjemný a chráněný prostor, na kterém vás nikdo a nic nebude rušit.
Venkovní wellness během celého roku
Venkovní wellness nemusí být jen sezónní záležitostí. Dá se využívat během celého roku. Každé roční období poskytuje své kouzlo, které lze využít k odpočinku a relaxaci. Abyste si mohli naplno vychutnávat výhody venkovního wellness během celého roku, je důležité přizpůsobit jej různým ročním obdobím.
Jaro
Jaro je obdobím, kdy se vše omlazuje a obnovuje, díky čemuž je ideálním obdobím pro svěží venkovní wellness aktivity. Zároveň poskytuje ideální čas pro přípravu zahrady a její přizpůsobení k tomu, aby se z ní stala dokonalá oáza odpočinku. Během jara můžete do zahrady vysadit aromatické rostliny a bylinky, abyste stimulovali své smysly a podpořili relaxaci. Dobrou volbou je například levandule či rozmarýn. Už i samotné sázení můžete vnímat jako wellness praktiku – jakousi formu meditace, kdy mysl soustředíte na fyzickou činnost. Jaro často přináší příjemné teploty, které umožňují venkovní posezení v pohodlné a útulné atmosféře. V jaru už můžete na zahradě začít i cvičit, skvělé wellness praktiky jsou například jóga či Tai Chi.
Léto
Léto přináší ještě více možností a času trávit chvíle na čerstvém vzduchu a využívat benefity slunečních paprsků. Váš venkovní wellness můžete v létě rozšířit o vodní prvky, jako jsou fontány, bazény či zahradní sprchy, abyste během teplých dnů měli možnost zchladit se. Během léta je důležitá i ochrana před nadprůměrným vystavením slunci, a proto slunečníky, pergoly či přístřešky by ve vašem venkovním wellness určitě neměly chybět. Pokud byste si váš wellness chtěli posunout o level výše, můžete si pořídit masážní stůl či koutek do vaší zahrady a uspořádat masážní a relaxační procedury.
Podzim
Podzim nabízí krásný přechod z letních veder do chladnějších dnů. Pro zpříjemnění venkovního zážitku si můžete pořídit vyhřívané venkovní sezení, například s využitím vyhřívaných podložek či přikrývek, abyste se udrželi v teple a pohodlí i během chladnějších podzimních večerů. Určitě nezapomeňte ani na útulné polštáře a deky, které dotvoří útulnou a uklidňující atmosféru. V prostoru vaší zahrady, například pod altánkem či na terase zahradní stavby nebo domu, si můžete dopřát podzimní hodiny jógy, díky kterým zrelaxujete vaše tělo i mysl.
Zima
Zima je zase čas na nacházení tepla a pohodlí. Venkovní sauna nebo vířivka mohou být perfektním způsobem, jak zůstat v teple a relaxovat i během zimních měsíců.
Vaše zahradní posezení můžete na zimu zateplit nebo zaizolovat proti větru a chladu a zakomponovat zdroj tepla, abyste si vytvořili příjemné a teplé místo k relaxaci a odpočinku. O tom, jak si zajistit teplo v zahradní chatce, jsme pro vás už psali – všechny rady a tipy na způsoby ohřívání zahradních staveb naleznete v tomto článku.
Tip: Abyste měli ve vašem zahradním posezení příjemně teplo i během zimy je důležité i zateplení. Přečtěte si, jak zateplit zahradní domek, chatku či altán.
Ekologická řešení pro venkovní wellness
I při domácím wellness lze myslet ekologicky a udržitelně. Integrace ekologických řešení a možností do exteriéru je krokem k tomu, abychom dosáhli rovnováhy mezi pohodlím, které hledáme a zodpovědností vůči našemu životnímu prostředí.
Můžete zvážit několik eko-friendly alternativ, které zakomponujete do vašeho venkovního wellness.
Jednou z nich jsou například solární ohřívače vody. Ty využívají značnou část slunečního záření, kterou můžete použít k ohřívání bazénu, venkovní sprchy či vířivky.
Dobrou volbou jsou také recyklované materiály, jako například recyklované dřevo, které můžete využít ke stavbě terasy či jógové plošiny. Pokud byste si chtěli vytvořit například zahradní chodníček, který vede k vašemu wellness království, i k tomu můžete využít recyklované nebo přírodní materiály.
Tip: Jaké ekologické materiály můžete využít při stavbě chodníku? Odpověď naleznete našem článku o tom, jak si vytvořit chodník na zahradě.
Volba pro recyklované nebo použité či nepotřebné materiály sníží poptávku po nových materiálech a také přispěje ke snižování množství odpadu.
Pro ekologičtější venkovní wellness můžete také začít sklízet dešťovou vodu. Ne ani tak ke koupání, ale spíše jako obnovitelný zdroj pro zavlažování vašich rostlin a květin či do jezírka na vaší zahradě. Tak budete moci zvelebovat a zkrášlovat okolí vašeho venkovního wellness bez zbytečného zatěžování životního prostředí.
Venkovní wellness i v malém prostoru
Chtěli byste si vytvořit oázu odpočinku, ale máte omezený prostor? I v tomto případě lze nalézt řešení.
K dokonalému odpočinku nepotřebujete prostorné sauny a velké vířivky. Někdy pro pořádný relax postačí i pohled na zeleň, vodní plochu či příjemné posezení u šálku bylinkového čaje.
Máte-li omezený zahradní prostor, důležitým aspektem je výběr správného a vhodného nábytku a příslušenství, které vyhovují rozměrům zahrady či terasy. Můžete zvážit skládatelný nábytek, abyste maximalizovali funkčnost. Skvělou volbou jsou také vertikální zahrady, kterými vnesete zeleň do prostoru bez jeho zbytečného zaplnění. Důležitou úlohu hraje i osvětlení, díky kterému si umíte navodit příjemnou a relaxační atmosféru – zvolte měkké světlo v podobě světelných řetězů či luceren. Do vašeho vnějšího prostoru můžete k navození relaxační atmosféry začlenit i menší vodní prvky, jako je mini fontána. Zvuk tekoucí vody má příznivé a uklidňující účinky. Zvážit také můžete instalaci kompaktní houpačky či závěsného křesla, které poskytují útulné místo pro čtení či odpočinek. I doplňky jako jsou například difuzory či voňavé svíčky mohou přidat na atmosféře a podpořit relaxaci.
Můžete také využít několik strategií pro „zvětšení“ prostoru. Jednou z nich je využití zrcadel, která tím, že budou odrážet přirozené světlo, vyvolají dojem většího prostoru. Kromě toho, využití vertikálních polic může pomoci zorganizovat vaše předměty, aniž by zabíraly podlahovou plochu.
Tip: Jak udělat i z malé zahrady velkou? Přečtěte si těchto 7 designových tipů na to, jak lze i z malé zahrady vytvořit prostornější místo.
Závěr
Vytvořte si svoji vnější oázu odpočinku ještě letos a užívejte si jejích výhod bez omezení. Nezáleží na tom, zda se rozhodnete pro zahradní saunu, vířivku nebo si jen chcete vytvořit útulný a pohodlný koutek, na kterém můžete vypnout od starostí – mít vlastní místo určené k relaxaci je k nezaplacení.
S několika tipy, které jsme vám v článku sepsali si umíte vytvořit dokonalé útočiště, které vám může sloužit během celého roku. A to i v případě, že máte omezený venkovní prostor. Pusťte se nyní do přípravy vašeho soukromého wellness, abyste si mohli užívat jeho výhod již tento podzim.
